Geburtsvorbereitungskurs

Sie können bei mir einen Geburtsvorbereitungskurs belegen, dieser erstreckt sich über 4 Wochen (4 x 2 Stunden und 15 Minuten, nur unter uns Frauen und 5 Stunden (samstags) mit dem Partner zusammen), 4 mal dienstags von 16:00 Uhr bis 18:15 Uhr und einmal samstags von 9 Uhr bis 14:00 Uhr.

In diesem Kurs geht es neben der Übermittlung vieler Informationen darum, einen individuellen Weg zu eröffnen, mit der bevorstehenden Geburt umzugehen. Er soll Ihre Eigenkompetenz stärken, den Umgang mit Schmerz erleichtern und es Ihnen ermöglichen flexibel auf die Anforderungen zu reagieren.

 

Es gibt bestimmte Schwerpunkte wie zum Beispiel:

  1. Körperwahrnehmung
  2. das Kennenlernen des eigenen Atemrhythmus
  3. leichte Dehnübungen
  4. Vermittlung anatomischer Kenntnisse
  5. Entspannungsübungen
  6. Übungen zum Beckenboden
  7. die Physiologie der Geburt
  8. das Wehenritual
  9. Schmerzbewältigung

Auch entsteht der Kurs immer wieder neu, durch das, was Sie oder Ihr Partner mit einbringen. Die Inhalte werden belebt durch meinen Humor, meine langjährige Erfahrung und durch die Geburten, die ich immer wieder neu begleiten darf.

Kursort:

Hebammenpraxis Wegbegleitung,  Andreas Hofer Straße 72 in Münster

Kurstermine:

Januar Kurs:

15. Januar  16-18:15 Uhr
22. Januar  16-18:15 Uhr
26. Januar    9-14:00 Uhr (Samstag, Paar)
29. Januar   16-18:15 Uhr
  5. Februar 16-18:15 Uhr

März Kurs:

  5. März   16-18:15 Uhr
12. März   16-18:15 Uhr
19. März   16-18:15 Uhr
23. März     9-14:00 Uhr (Samstag, Paar)
26. März   16-18:15 Uhr

Die Kosten für die Frau übernimmt die Krankenkasse, der Partner zahlt 40 Euro, eine Anmeldegebühr wird nicht erhoben.